もう行かないなら、「今回は辞退します」で伝わります

長い理由や家庭の事情まで書かなくて大丈夫です。下から今の予定に近い文を一つ選び、そのまま送れます。

この記事は18歳以上向けです。18歳未満の応募、勤務、夜間外出は案内していません。

今の予定に合う文を一つ送れば、説明を足さなくていい

応募した直後

応募しましたが、今回は辞退します。
ご対応ありがとうございました。
先ほど応募しましたが、予定を見直したため今回は辞退します。
お手数をおかけしました。

まだ個人情報を送っていないなら、辞退のために本名、住所、最寄り駅、身分証画像を新しく送る必要もありません。

面接の前

面接の予定をいただいていましたが、今回は辞退します。
直前の連絡となり申し訳ありません。
本日面接予定の〇〇です。
今回は辞退します。お時間をいただいていたところ申し訳ありません。

体入の前

体験入店の予定をいただいていましたが、今回は辞退します。
伺うことができません。
本日の体験入店は辞退します。
直前の連絡となり申し訳ありません。

採用後・初出勤前

採用のご連絡をいただきましたが、今回は辞退します。
ご対応いただきありがとうございました。
初出勤の予定をいただいていましたが、今回は辞退します。
直前の連絡となり申し訳ありません。
送れたら、普通の辞退はここで終わりです

返事を待って理由を足す必要はありません。送信済みの画面を見届けたら、今夜はLINEを閉じて大丈夫です。

普通の辞退ではない時だけ、今の状況へ進む

まだ決めきれないなら、聞いてから返事をしてもいい

行かないと決めたわけではなく、場所や帰り方、お金、写真が分からなくて止まっているなら、その一点を聞いてから考えられます。

条件を聞いてから決めたい時の文例
勤務条件と帰宅方法を確認してから返事をしたいです。
面接場所、終了予定時刻、送りの有無を教えてください。
支払い方法、控除、写真掲載の有無を確認してから判断します。
先に条件をメッセージで教えていただけますか。

帰り方が気になる時は何時に、どこまで、いくらで帰れるか、写真が気になる時は顔が分かる写真を断る文例まで読めます。

今日だけ体調不良で行けない時

診断名や細かい症状を書きすぎず、「本日は伺えない」と伝えます。医療判断はこの記事では扱いません。

体調不良のため、本日は伺えません。
直前の連絡となり申し訳ありません。
本日予定をいただいていましたが、体調不良のため欠席します。
ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

当日欠席に費用や罰金を言われた時だけ、金額、名目、根拠、言われた日時を残します。

求人や面接で聞いた条件と違う時

相手を責める説明を重ねず、合わない条件を短く伝えて見送れます。

事前に確認していた条件と異なるため、今回は見送ります。
ご対応ありがとうございました。
勤務時間と支払い条件が希望と合わないため、今回は辞退します。
お時間をいただきありがとうございました。

どこが違うのか一度整理したい時は、求人票を一回の勤務として読む記事掲載と違った時の聞き方があります。控除や費用の話なら手元に残る金額の見方へ進めます。

まだ応募の最初の連絡を送っていない時

LINEと電話のどちらで始めるかから選べます。連絡した後も、返事を見てから進むか決められます。

一通で終わらなかった時だけ、次の文を使う

ここからは、すでに働いている、同じ説明を何度も求められる、費用や代わり探しを言われた人だけの文例です。

すでに働いていて辞めたい

勤務後は応募辞退ではなく、退職の話になります。退職の可否や時期は、契約内容や勤務状況で変わります。

退職したいです。
最終出勤日と、貸与物・未払い分の確認について相談させてください。
今後の勤務を続けることが難しいため、退職について相談したいです。
給与、貸与物、最終出勤日の確認をお願いします。

強い引き止め、未払い、罰金が出た時は、やり取りを残して公的な相談先へ移れます。

断った後も同じ説明を求められる

理由を増やす代わりに、辞退の意思だけを繰り返します。

今回は辞退の意思に変わりありません。
これ以上の対応は控えます。
先ほどお伝えした通り、今回は辞退します。
追加の説明は控えます。

それでも続いて怖い時は、通知を切り、信頼できる人や相談先に見せて、一人で返し続けないようにします。

罰金・違約金・キャンセル料・代わり探しを言われた

罰金、違約金、キャンセル料や代わり探しを求められても、その場で言い合いにせず、内容を文面でもらいます。個別の費用や要求が有効か無効かは、この記事だけでは一律に判断できません。

費用や罰金の内容を書面で確認させてください。
金額、名目、根拠をメッセージでお願いします。
代わりの方を探す対応はできません。
費用や手続きの説明がある場合は、文面で確認させてください。

聞き返すことで怖さが増しそうなら、自分で追加返信をせず、今ある画面のまま相談先へ持っていって構いません。

金額、名目、根拠、いつ説明されたか、給与から引かれるのか別で請求されるのかを分けて残します。控除・罰金の根拠を読む記事も使えます。

相談することになった時に残すもの

記録は相手をさらすためではなく、何が起きたかを相談先へ説明しやすくするために残します。危険が迫っている時は、記録集めより身の安全を優先してください。

起きたこと手元に残すもの
応募・面接・体入求人ページや店舗ページのスクリーンショット、応募日時、集合場所、相手の連絡先、事前に聞いた条件。
条件違い・費用・退職求人票や事前説明との差、罰金・控除・未払い分の金額や名目、退職を伝えた日時と相手の返答。
しつこい返信・脅し電話履歴、メッセージ、DM、脅しの文面、送ってしまった身分証・顔写真・住所などの種類と日時。

脅し・晒し・個人情報の悪用がある時は、返信より安全を先にする

家族や職場への連絡、写真・身分証画像の悪用、住所や最寄り駅を使った脅しがある時は、追加の説明で収めようとせず、画面を残して相談します。

これ以上のやり取りは控えます。
今後の連絡には対応しません。

この文を送ることで怖さが増しそうなら、追加返信をしないまま相談して構いません。

今まさに危険 110番 帰れない、待ち伏せされている、身の危険を感じる時は緊急通報を優先します。
緊急ではないが怖い #9110 どこへ相談すべきか迷う時は、警察相談専用電話を利用できます。
画面を見せて相談 近くの警察署 メッセージ、DM、送った個人情報が分かる画面を手元に置いて相談します。
退職・未払い・労働条件の相談先
労働条件・退職 総合労働相談コーナー 賃金、労働条件、募集・採用、退職、いじめ・嫌がらせなどを相談できる場合があります。 厚生労働省の案内を見る
アルバイトの労働条件 確かめよう労働条件 働く前に労働条件通知書、賃金、勤務時間、休みなどの基本を読めます。 厚生労働省の確認ページを見る